آی کی دو آی کی کای کاشان

ساخت وبلاگ
تنفس حیاتی ترین نیاز بدن است که روی تمامی فعالیت های سلولی بدن تاثیر می گذارد. سوخت وساز بدن، تامین اکسیژن لازم برای عضلات، ترشح غدد و عملیات مغزی همه با تنفس ارتباط مستقیم دارند. هر فرد در هر دقیقه آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 107 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20

درد مفاصل از جمله دردهایی می باشد که بر سلامت انسان تاثیر خاصی دارد. ولی برای اکثرا سوال است که علتدرد مفاصل چیست و چگونه درمان می شود. در بخش زیر روش تسکیندرد مفاصل را برای شما همراه با نکات کلیدی آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 131 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20

بدنسازی در رشته های رزمی بسیار اهمیت دارد . با این حال به دلیل کمبود وقت و اختصاص دادن عمده آن به تکنیک و تاکتیک مبارزه ای معمولا در این بخش ضعف های زیادی وجود دارد . برخی از رزمیکاران دقیقا نمی دانن آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 137 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20

حرکت مچ دست دمبل کف دست روبه بالا حرکت مچ دست دمبل یکی از ضروری ترین حرکات ساعد است. برای انجام این حرکت نیاز به دمبل دارید. روی یک نیمکت بنشینید. دمبل را در دست خود بگیرید؛ طوریکه کف دست رو به بال آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 144 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20

رشد و پیشرفت نتیجه ایجاد تغییر و تحول در زندگیست. اگر همچنان در وضعیت فعلی خود باقی بمانید، هیچگاه به رشد و تعالی نمی رسید. شیوه تفکر و عملکرد خود را تغییر دهید تا بتوانید به کلیه اهداف خود دست پیدا ک آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 131 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20

به این تصویر خوب و با دقت نگاه کنید و سپس توضیحات ارائه شده را دنبال کنید. کاهش فشارخون به شیوه چینی ها متد کهن چینی بر اساس ارتباط انرژی بین نقاط فشار متفاوت در اعضا و بدن شما است. این تمرین طبیعی، آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 103 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20


بعد از سلام خدمت دوستان عرض نمایم که جای بسی شکرگزاری و امتنان است که توانستم در همایش 4 روزه ای که به سرپرستی و مدرسی شیهان " یوآسا کوهه " و " سنسه " رضا صمدی " که از اساتید بلندمرتبه این هنر می باشند و جای بسی افتخار برای همه که ما جزو شاگردان ایشان و از نسل چهارم بنیانگذار این هنر بدیع " موریهه اوشیبا " می باشیم در تهران برگزار شد که با آموزش تکنیک های خوب و باارزشی همراه بود.

آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 161 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20

همه ورزشکاران حرفه ای مزایای یک گرم کردن خوب و مناسب، قبل از شروع تمرینات شدید را می دانند. اما بهترین شیوه گرم کردن بدن چیست؟ و آیا مدت زمان یا شدت گرم کردن بدن، روی عملکرد ورزشی تأثیر دارد یا خیر؟ آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 159 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20

انجام مراقبه و مدیتیشن برای تلقین و تقویت انرژی درونی: وقتی انسان در حالت مراقبه و مدیتیشن قرار می گیرد می تواند قدرت انرژی ذهنی خودش را متمرکز کند و آن را در مسیری که مد نظرش هست، هدایت کند. با انج آی کی دو آی کی کای کاشان...
ما را در سایت آی کی دو آی کی کای کاشان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : baikidokashan3 بازدید : 107 تاريخ : دوشنبه 1 بهمن 1397 ساعت: 14:20